jak szybko

i wybacz ale to brzmi jak: No dobrze, więc naprawcie mi samochód, tylko szybko i za darmo - bo jestem zielony i się nie znam ;-)

Dziękuje za tak szybko odpowiedź. Zastanawiałem się nad Ostrovitem, pasuje mi cenowo. Jak by wyglądało dawkowanie, ponieważ oba maja beta alaninie i wychodziło by, ze przed treningiem muszę brać 7g samej beta alaniny, Obciąć dawkę samej beta alaniny względem przedtreningówki?

siema cios ja bym ci powiedzial ze bys laski nei sluchal bo w profilu po wymiarach za duzy to nie jestes serio jak po cyklu deki i bralbym jeszcze mi tam laska nie mowi ze jestem za duzy choc mam troszku lepsze wymiary ale co tam trzym sie narka zyc szybko umierac mlodo

Po pierwsze to na odwrót -> deka co 7dni, prolo co 4-5dni.. a co do spadków to -> woda zejdzie dość szybko zaraz jak krwiobieg opuszczą androgeny i anaboliki czyli jakieś 3tyg po ostatnim szocie.. natomiast co do masy.. to jeżeli sie odblokujesz.. będziesz dalej ćwiczył i utrzymywał wysokokaloryczną diete to nie powinno ich być w ogóle.. [...]

[...] nogi wbite w ziemię. To przy wyciskaniu. Spróbuj też zamiast sztangi, hantli, i możliwe, że nie robiłeś, rozpiętek. Nie rób zbyt szybko izolowanych ćwiczeń. Czuj klatę, jak czujesz zakwasy po dniu klaty, i czujesz klatę podczas wykonywania ćwiczeń, i jak masz dobrą dietę, i dobrze wykonujesz ćwiczenia technicznie, to albo coś jest z tobą nie [...]

W sumie powiem to tak jak nie otwierany sporobuj smialo jak nie wyladujesz ze sraczka to znaczy ze mozesz spoko szamac otruc sie nie otrujesz napewno dodajmy ze suchy proszek zamkniety nie niszczy sie tak szybko przyklad mąka cukier itp nawet mieso odpowiednio zamkniete;]

Zależy mi na posladkach ,nie jestem osobą grubą czy coś, wiadomo te 3-5 kg do zrzucenia ale w ciazy przytulam 30 kg potem w miesiac szybko zgubiłam przez problemy z dzieckiem ale wiadomo cialo już nie takie samo jak przed do tego teraz praca siedząca lub w samochodzie z trudem znajduje czas żeby w ogóle na spacer z dzieckiem iść

[...] i ból w okolicach stawow.... nie dalo sie isc, poprostu nogi stawialy opor) Chirurg na podstawie 'wywiadu' stwierdzil zapalenie stawow skokowych , i powiedzial zebym unikal jakiego kolwiek przeciazenia, nawet chodzenia - i robil wszystko do granic bolu, tzn jak zacznie bolec zeby przestad i odpoczac. Leczenie: Smarowanie bolacych miejsc mascią [...]

[...] syfu i nie wiesz co wziasc najlepiej?^^ Lodzianina bym sie nie sluchal, zalecanie komus zarcia kreatyny to taki sobie pomysl, oczywiscie wszyscy wszystkim radza krete, ale jak przestaniesz cwiczyc to wszystko spadnie w mgnieniu oka, wystarcza wakacje i jest porazka. Ja osobiscie nie biore tyle na klate, jadlem Nitrobolon i wiem z doswiadczenia [...]

Mousasi jest w formie wg. może dac radę Belfortowi bo ostatią walke z Lindlandem widziałem i szybko skonczył w efektownym stylu i nie wiem jak sie prezentuje obecnie jego forma winnnych płaszczyznach jak kardio,grappling...więc nie wiem jaką forme prezentuje

Raz mi homeo pomogło i to skutecznie i szybko jak mnie rozłożyło na jesień.

[...] się z połączenia cirt, piro, jabłczanu z monohydratem - bowiem efekty takiej suplementacji są podobne a zarazem tańsze Jeżeli stać Cię na pełny cykl z np Crefusion - to jak najbardziej możesz go zrobić bez dodatku mono i tak rano na czczo 10g po treningu (w dni treningowe) lub miedzy posiłkami (w nietreningowe) 10 g Jeśli chcesz nieco [...]

To są odleżyny, mam dokładnie coś takiego samego na brzuchu i dole pleców, niestety raczej ci to szybko nie zniknie, musisz uwazac jak siedzisz zeby by wyprostowanym, jak się w lecie skóre opali to nie będzie widać pozdro

lekarz nawet jak jestes zdrowy powie Ci zebys tego nie bral skoro oslabia i w ogole ja bym dal sobie spokoj bo podczas cyklu i tak jestes oslabiony i wszystko szybko lapiesz

Karol wszystko zależy od tego jak wielkich postępów kolega oczekuje, bo jeżeli chce za dużo i za szybko to wcześniej czy później po koksy sięgnie/niestety/, piszesz tylko w kwestii supli a ja nie wiem nic w kwestii treningów, czasem warto zmienić rodzaj treningu/np. na masę/ i dać odreagować mięśniom od ciągłego treningu na siłę/wierz mi czasem [...]

W skrócie tak to wygląda aczkolwiek wszystko zależy od czasu (małe dziecko) także często zdarza mi się uciąć parę ćwiczeń... Podciąganie na drążku Przysiady ze sztangą - 80kg Pompki Wyciskanie sztangi na leżąco - 75kg Wyciskanie sztangi zza karku Rozpiętki odwrotne (barki) Szrugsy sztangielkami Martwy ciąg - 100kg Rozpiętki Biceps sztangielką [...]

ok, co jeśli na cyklu estro dalej będzie tak nisko? mogę dawać 5000jm pregnylu co około 4 tygodnie jak będę leciał 250mg e5d czy to za szybko i źle wpłynie na coś? Zmieniony przez - rdroll w dniu 2015-03-10 12:03:08

No i wystartowała. Macie 48... 47 godzin na podjęcie decyzji, ale radzę podjąć ją szybko, bo tak jak ostatnio (6 grudnia... pamiętacie?) spóźnialscy mogą się nie załapać na aktualną partię towaru i trzeba będzie trochę poczekać. Poza tym, to chyba dobry moment na uregulowanie sobie abonamentu Mateusz Pazdan Administrator

jak wyzej mozesz brac bez problemow jak widzisz ze cie lapie szybko czosnek duze ilosci wit C rutinoscorbin nie wiem co tam jeszce jest pozdro

To czy będziesz miał fajną sylwetkę, zależy od tego jak będziesz jadł + regeneracja + dokładanie kg na sztandze. Robiąc jakaś niewiadomo skąd wziętą wersję planu Traktora (która w oryginale jest bardzo dobra, nie wiem kto Ci polecił robić jedną serię główną i to w dodatku 15stkami!) powiedzmy szczerze, rewelacji nie mogło być i nie ma. Daruj [...]